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Transforma tu salud con una alimentación que sí funciona

Sin dietas extremas, sin pasar hambre. Un plan de alimentación hecho a tu medida, con seguimiento real y resultados que se mantienen.

Nutrióloga profesional
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Consulta en Línea

Disponible por videollamada

¿Cómo funciona?

Tu proceso de transformación en 4 pasos

Un método probado que se adapta a tu estilo de vida, sin restricciones imposibles.

1

Valoración Inicial

Te pesamos, medimos, analizamos tu composición corporal y revisamos tu historial alimenticio completo.

2

Plan Personalizado

Diseñamos un plan de alimentación basado en tus gustos, horarios, presupuesto y objetivos reales.

3

Seguimiento Continuo

Consultas de seguimiento cada semana o quincena para ajustar tu plan y resolver dudas por WhatsApp.

4

Resultados Reales

Cambios sostenibles en tu peso, energía y salud. Sin efecto rebote porque aprendes a comer bien.

Servicios

¿En qué puedo ayudarte?

Planes de Alimentación Personalizados

Diseñados para tu estilo de vida, horarios y preferencias. No usamos dietas genéricas — cada plan es único para ti.

Nutrición Clínica

Manejo nutricional para diabetes, hipertensión, colesterol alto, problemas digestivos y otras condiciones crónicas.

Control de Peso

Bajamos de peso de forma saludable y sostenible. Sin pastillas, sin productos milagro — solo alimentación inteligente.

Nutrición en el Embarazo

Acompañamiento nutricional durante el embarazo y lactancia para cuidar de ti y de tu bebé.

Nutrición Infantil

Planes para niños y adolescentes en crecimiento. Alimentación balanceada adaptada a sus necesidades y gustos.

Auriculoterapia / Balines

Técnica complementaria para control de ansiedad y apetito. Aplicación profesional como apoyo a tu tratamiento nutricional.

0 Pacientes Transformados
0 Años de Experiencia
0 Kilos Perdidos por Pacientes
0 Pacientes Satisfechos
Mi Consultorio

Un espacio pensado para tu bienestar

Plan alimenticio personalizado
Comida saludable
Estilo de vida saludable
Testimonios

Historias de transformación

"Bajé 12 kilos en 4 meses sin pasar hambre. El plan se adaptó a mis horarios de trabajo y a lo que me gusta comer. Nunca me sentí a dieta."

LP
Laura Pérez Bajó 12 kg en 4 meses

"Tenía el colesterol altísimo y me querían meter medicamento. Con el plan nutricional en 3 meses mis niveles se normalizaron. Mi doctor no lo podía creer."

RM
Ricardo Morales Control de colesterol

"Lo que más me gustó es que me enseñó a comer bien, no solo me dio una dieta. Ahora sé leer etiquetas, armar mis comidas y mantener mi peso sin sufrir."

KH
Karla Hernández Cambio de hábitos
Consulta nutricional
Preguntas Frecuentes

Resolvemos tus dudas

En tu primera cita te pesamos, medimos circunferencias, analizamos tu composición corporal y platicamos sobre tus hábitos alimenticios, horarios, gustos y objetivos. Con eso diseñamos tu plan personalizado. La consulta dura aproximadamente 45-60 minutos.

No. Los planes que diseñamos incluyen todas las comidas del día más colaciones. No se trata de comer menos, sino de comer mejor. Incluimos alimentos que te gustan y que puedes encontrar fácilmente en el mercado o el súper.

Las consultas de seguimiento son cada semana o cada quincena, dependiendo de tu caso y tus objetivos. Entre consultas puedes contactarme por WhatsApp para resolver dudas sobre tu alimentación.

Sí, ofrecemos consultas por videollamada para pacientes que no puedan asistir de forma presencial. El seguimiento y el plan funcionan igual de bien. Solo necesitas una báscula en casa para las mediciones de seguimiento.

Es una técnica complementaria que consiste en colocar pequeñas semillas o balines en puntos específicos de la oreja. Ayuda a controlar la ansiedad por comer y reduce el apetito de manera natural. Se usa como apoyo al tratamiento nutricional, no como sustituto.

Tu primera valoración nutricional te espera

Da el primer paso hacia una alimentación que transforma tu salud. Agenda hoy.

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Agenda tu valoración nutricional y da el primer paso hacia una vida más saludable.

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